Planification familiale naturelle - qu'est-ce que c'est? Méthodes et efficacité du NDP

La planification familiale naturelle (NPR) est un terme utilisé pour décrire un ensemble de méthodes permettant d'identifier les jours fertiles et infertiles d'une femme. Les partenaires qui utilisent NPR suivent le cycle biologique naturel d'une femme. La NPR consiste à se maîtriser et à faire confiance à son corps en écoutant votre rythme biologique interne et en observant le mucus, l'état du col de l'utérus et la température corporelle de la femme. Découvrez ce qu'est la NPR, apprenez-en davantage sur les méthodes naturelles de planification familiale et apprenez-en davantage sur leur efficacité.

La planification familiale naturelle est un moyen pleinement conscient et naturel de coexistence entre deux personnes. Cela oblige une femme à accorder beaucoup d'attention à son corps et rend le sexe dépendant de son cycle biologique. NPR est ouvert à avoir des enfants, en acceptant le cycle naturel de la fertilité et la compréhension mutuelle des partenaires lors de l'abstinence sexuelle forcée.

Les partenaires qui souhaitent utiliser des méthodes naturelles de planification familiale doivent être patients et compréhensifs, car le moment de leurs rapports sexuels sera dicté par la nature, que ce soit pour la grossesse ou à des fins reproductives.

Table des matières:

1. Natural Family Planning (NDP) - Qu'est-ce que c'est?
2. Planification familiale naturelle (PNR) - méthodes
3. Planification familiale naturelle (PND) - efficacité
4. Planification familiale naturelle (PNR) - avantages et inconvénients
5. Natural Family Planning (NPR) - applications

Natural Family Planning (NDP) - Qu'est-ce que c'est?

La planification familiale naturelle est une méthode d'identification des périodes fertiles et infertiles du cycle menstruel d'une femme en utilisant des mesures naturelles de fertilité. La NPR est conçue pour identifier l'infertilité pré-ovulatoire, la fertilité et les phases post-ovulatoires dans le cycle féminin, et ainsi aider les partenaires à atteindre leurs objectifs selon qu'ils souhaitent avoir un enfant ou utiliser la NPR comme méthode de contraception au cours d'une période donnée.

Pendant la NPR, la fertilité d'une femme est mesurée principalement par des facteurs tels que l'état du col de l'utérus, la qualité du mucus et la température corporelle. Ceci est extrêmement utile à la fois lorsque vous essayez d'avoir un bébé et lorsque vous souhaitez éviter une grossesse non désirée.

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Planification familiale naturelle (PNR) - méthodes

Il existe de nombreuses méthodes de NPR, afin que chacun puisse trouver la plus efficace et la plus adaptée à ses objectifs. Ce sont:

• La méthode Billings - a été développée par un couple marié de médecins John et Evelyn Billings. Il consiste à vérifier quotidiennement l'état de la glaire cervicale.

Vérifier: comment utiliser la méthode de facturation?

• Le modèle de Creighton - est un développement de la méthode Billings. Il se caractérise par la vérification non seulement de la glaire cervicale, mais également des pertes vaginales et de l'intensité des saignements menstruels.
• Méthode thermique - elle consiste à prendre des mesures quotidiennes de la température corporelle, dont les résultats créent un graphique montrant les jours fertiles de la femme. Ils sont déterminés en fonction du modèle accepté de la température corporelle d'une femme, qui détermine sa fertilité.
• Méthodes symptomatiques et thermiques - elles combinent l'examen du col de l'utérus, du mucus et de la température basale du corps. Il distingue différentes méthodes qui diffèrent les unes des autres dans l'ordre des mesures: la méthode Rötzer, la méthode CCL, la méthode anglaise et la méthode allemande.
• Calendrier de mariage - c'est le nom commun de la méthode du rythme, développée au début du 20e siècle. Cela suppose que la femme ovule environ deux semaines avant ses règles. Il consiste à calculer les jours soustraits du cycle le plus long et le plus court.

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Planification familiale naturelle (PND) - efficacité

Si nous voulons concevoir un enfant, l'efficacité de la NPR est très élevée. Cependant, de nombreuses personnes utilisent la méthode NPR à des fins contraceptives. Leur efficacité est mesurée par le soi-disant Indice de Pearl, qui donne le nombre de grossesses par an chez 100 femmes selon une méthode spécifique.

Il est très difficile de déterminer l'efficacité contraceptive avec la planification familiale naturelle. Cela dépend de nombreux facteurs dont la comparaison est très compliquée. De plus, la NPR ne peut pas être considérée comme une méthode de contraception courante car elle n'interfère en aucune façon avec l'activité sexuelle. Ce sont les partenaires qui décident eux-mêmes quand les rapports sexuels ont lieu et dans quel but. La planification familiale naturelle n'est donc pas synonyme de la relation intermittente avec laquelle elle est souvent confondue.

Jusqu'à présent, de nombreuses études ont été menées pour déterminer l'efficacité des méthodes NDP. Les recherches menées par Marshall en 1968 ont montré un succès de 98,8% avec la méthode thermique. En revanche, les scientifiques allemands étudiant la méthode symptothermique en 2007 ont reçu 99,6% de sa fiabilité.

En pratique, d'autres facteurs doivent être pris en compte qui peuvent affecter l'efficacité de la NPR pour la procréation ou la grossesse, par exemple la motivation intrinsèque des partenaires, la régularité des cycles du partenaire et, par exemple, la présence d'alcool dans le sang ou d'autres agents retardant la bonne réponse.

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Planification familiale naturelle (PNR) - avantages et inconvénients

Avantages:

1. Polyvalence - Les méthodes naturelles de planification familiale ont de nombreuses utilisations. Ils sont destinés à la fois à celles qui souhaitent avoir un bébé et à celles qui souhaitent éviter une grossesse et avoir des relations sexuelles à des fins de procréation.
2. Accroître la conscience de soi - grâce à l'utilisation des méthodes NPR, la femme prend conscience de son corps et de ses mécanismes biologiques. Les femmes acquièrent également une plus grande confiance en elles et leur corps, et en apprennent davantage sur le sujet de la fertilité féminine, qui est très important pour elles.
3. Non invasif - Les méthodes naturelles de planification familiale n'exigent pas qu'une femme prenne des médicaments. Ainsi, elle n'est exposée à aucun effet secondaire, donc son sentiment de sécurité augmente.
4. Agir conformément à la morale - La NPR est la seule méthode autorisée par l'Église catholique. Les croyants peuvent être assurés qu'ils ne contribuent en aucune façon à agir contre leur morale et contre la foi catholique.

Désavantages:

1. Méthode non sûre de protection contre la grossesse - Les méthodes naturelles de planification familiale sont assez controversées en ce qui concerne leur utilisation comme contraception. S'ils sont déjà utilisés à cette fin, leur efficacité est vraiment faible. Le fonctionnement du corps d'une femme peut être perturbé par de nombreux facteurs, tels que la maladie ou les voyages, il est donc difficile de calculer avec précision la période fertile et infertile à chaque fois. Les indicateurs naturels tels que le mucus, la longueur cervicale et la température corporelle peuvent parfois être très ambigus et peu fiables.
2. Une longue période de préparation - il faut un certain temps aux femmes pour reconnaître les signes que leur propre corps leur donne. Ce n'est pas aussi simple que cela puisse paraître. Prendre la température tous les jours, reconnaître la qualité du mucus ou toucher le col de l'utérus par vous-même - tout cela nécessite de la pratique et des connaissances appropriées.
3. Aucune protection contre les maladies sexuellement transmissibles - l'utilisation de la NPR ne protège en aucun cas des maladies sexuellement transmissibles. Les femmes qui ne sont pas dans une relation stable et qui changent fréquemment de partenaire sexuel devraient utiliser des préservatifs.
4. Prend du temps - mesure quotidienne de la température corporelle, examen de la position du col de l'utérus, surveillance de la glaire cervicale - tout cela prend beaucoup de temps et demande beaucoup de scrupule et d'engagement. De plus, un cahier individuel doit être conservé pendant le NDP avec des notes et des observations concernant les phases du cycle et la fécondité.
5. Affaiblissement du désir sexuel et du lien - la pratique de méthodes naturelles de planification familiale réduit considérablement la qualité de l'excitation sexuelle. Les partenaires sont alors dépendants du cycle biologique de la femme.S'ils n'ont pas l'intention d'avoir un bébé pour le moment, ils ne peuvent avoir des rapports sexuels que pendant les jours d'infertilité, leur désir est donc mis à rude épreuve et toute spontanéité sexuelle est presque exclue. De nombreuses relations ne parviennent pas à faire face au besoin de s'abstenir de relations sexuelles et de rompre.

Les faits surprenants sur la contraception

Natural Family Planning (NPR) - applications

La technologie du 21e siècle permet l'utilisation de nombreux outils intéressants et utiles. Explorez les applications de planification familiale naturelle les plus efficaces.

WomanLog Calendar - est un calendrier clair et facile à utiliser des jours fertiles, permettant à une femme de surveiller le cycle ovulatoire et ses prévisions appropriées.

Calendrier menstruel - est une application qui vous permet de calculer les jours fertiles, de prédire les menstruations et les jours où nous ne deviendrons pas enceintes. Vous y trouverez un journal secret dans lequel vous pouvez noter vos sentiments, vos changements de poids et votre température corporelle.

OvuView - Cette application vous permet d'observer les cycles fertiles et infertiles dans le corps féminin à l'aide de méthodes thermiques symptomatiques. Il contient jusqu'à quatorze méthodes de détermination de la fertilité.

Bella Calendar - Facilite la vie quotidienne avec des notifications et des rappels sur les phases du cycle. De plus, nous pouvons y inscrire nos observations et observations.

My Days - Period & Ovulation - est une application en anglais, constituée d'un calendrier menstruel et permettant de calculer les jours fertiles et ovulatoires d'une femme.