Le massage peut-il avoir un effet amincissant? Il a été prouvé que l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans le corps contribue directement à l'amélioration du métabolisme. Un tel effet peut être obtenu grâce à un massage modelant le corps, appelé communément massage minceur. Ce n'est pas un moyen de réduire considérablement le poids, mais avec une utilisation régulière, il vous permet de lisser la peau, de réduire la cellulite et d'éliminer les toxines du corps.
Comment le massage peut vous aider à perdre du poids
Le massage minceur est l'un des types de massage classique. L'effet de mise en forme du corps peut être obtenu grâce à la dégradation et à la fragmentation de la graisse sous-cutanée. Grâce à des massages intensifs, des tapotements et des pressions, la lymphe dans le corps est uniformément répartie, grâce à laquelle elle peut perdre quelques centimètres dans les circuits. Cependant, sans combiner les traitements avec une alimentation saine et équilibrée et une activité physique, vous n'obtiendrez pas de résultats visibles.
Avis d'expert mgr Beata Brogowska, physiothérapeute, responsable de l'Institut de médecine naturelle de Długopole-Zdrój
Le massage minceur, qui utilise des techniques de massage classiques, est conçu pour décomposer les cellules graisseuses situées dans le tissu sous-cutané, éliminer les toxines et la lymphe, améliorer l'apport sanguin. En utilisant les techniques de pétrissage, pressage ou tapotement, vous pouvez modeler et affiner votre silhouette. Cependant, il ne faut pas oublier que le massage ne soutient que le processus de perte de poids. Vous ne pouvez pas oublier une alimentation équilibrée et une activité physique.
Quels sont les avantages d'un massage minceur?
Comme pour toutes les formes de massage classique, l'effet direct de son application est l'amélioration de l'état de la peau - son lissage et son raffermissement. Des mouvements vigoureux aident également à améliorer la circulation et à éliminer les toxines en excès. Les cellules du corps sont stimulées pour travailler, grâce à quoi le métabolisme augmente.
- Le massage stimule notre corps.
- Il améliore l'apport sanguin et donc oxygène également les cellules et élimine les toxines.
- Il stabilise la pression artérielle.
- Il a un effet apaisant sur les muscles, éliminant les tensions et les crampes.
- Il équilibre les effets négatifs du stress.
Un massage minceur en lui-même ne contribuera pas à la perte de poids, mais il peut soutenir le processus de perte de poids et améliorer l'apparence de la peau et réduire la cellulite.
Ne vous allongez pas après la procédure
Après un massage intense, en plus de nous détendre, nous pouvons avoir très soif, vous devez donc faire le plein de liquides régulièrement. Il est recommandé de passer la journée après le traitement non assis ou couché, mais activement, ce qui prolongera ses effets.
Massage minceur: contre-indications
Le massage amincissant ne doit pas être utilisé dans la plupart des problèmes de circulation et de peau. Vous devez absolument abandonner ce type de traitement s'il y a:
- affections cutanées inflammatoires et allergiques
- inflammation des ganglions lymphatiques
- caillots sanguins, anévrismes, phlébite
- tumeur
- ulcères
Massage minceur au salon - combien ça coûte?
A l'instar de l'effet du massage amincissant, dont le but est de décomposer le tissu adipeux sous-cutané, de nombreux dispositifs ont été inventés qui peuvent encore aider à façonner le corps. En plus du massage classique, ils utilisent l'action de, entre autres. les ondes infrarouges et radio, qui réchauffent les tissus adipeux dans les parties les plus profondes. L'utilisation de tels traitements n'est possible que dans les salons de beauté et les prix varient généralement de 200 PLN à 600 PLN, en fonction de la zone du corps sur laquelle le traitement est effectué. Les meilleurs résultats sont obtenus par une série d'au moins cinq massages, effectués environ tous les 7 à 10 jours.
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