J'AI 48 ANS ET JE VEUX PERDRE 5 KG - QUE PUIS-JE FAIRE?

J'ai 48 ans et je veux perdre 5 kg - que puis-je faire?



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Thyroïdite subaiguë (maladie de Quervain)
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J'ai 48 ans, hauteur 158 cm, poids 60 kg. Je voudrais perdre 5 kg, quel régime dois-je suivre? Tout régime que vous suivrez régulièrement pendant une longue période aura des effets positifs sous forme de perte de poids. La perte de poids se produit au moment