Après avoir appris qu'il souffrait de diabète, Juan a commencé à chercher différentes alternatives qui l'aideraient à lutter contre l'excès de sucre dans son sang afin qu'il puisse continuer à consommer les pâtisseries qu'il aime et les desserts qu'il aime. Ensuite, quelqu'un lui a dit que la cannelle aide à abaisser la glycémie et Juan a immédiatement commencé à l'inclure dans son alimentation. Mais ça marche vraiment?
Pendant des années, certaines études suggèrent différents avantages de cette plante par rapport au diabète, cependant, les recherches menées au fil du temps et par différents groupes de spécialistes, montrent des résultats contradictoires et ne parviennent pas à s'entendre.
Par conséquent, il est important qu'avant d'incorporer uniquement de la cannelle dans votre alimentation pour contrôler votre diabète, vous consultiez également votre médecin. Gardez à l'esprit que, malheureusement, il n'y a toujours pas de solution magique qui vous permet de contrôler le diabète et qu'il n'est pas possible de réguler les valeurs de vos tests sanguins si vous ne modifiez pas vos habitudes alimentaires et votre activité physique, et parfois, en plus de cela, des médicaments sont nécessaires.
La cannelle est une plante aromatique millénaire qui à travers l'histoire a été utilisée à différentes fins médicinales. En particulier, parmi les différents types de cannelle qui existent, on considère que la variété connue sous le nom de cannelle cassia est celle qui contient des propriétés cicatrisantes.
Bien que leurs effets sur la santé n'aient pas été prouvés, beaucoup utilisent leur usage médicinal, non seulement pour réduire la glycémie, mais aussi pour réduire d'autres malaises tels que les vomissements, les gaz (flatulences), les spasmes musculaires et gastriques., nausées, diarrhée, infections, rhume, manque d'appétit, dysfonction érectile, hernies, problèmes articulaires, symptômes de la ménopause, problèmes menstruels, douleurs thoraciques, tension artérielle élevé, crampes, cancer et pour empêcher les enfants d'uriner au lit.
Je tiens à vous avertir que je ne vous recommande pas de l'utiliser pour l'une de ces conditions. Ce sont des symptômes ou des signes qui peuvent représenter des conditions ou des maladies graves qui nécessitent un diagnostic correct et l'utilisation de cannelle ou d'autres choses au lieu d'essayer de déterminer leur cause pour établir le diagnostic correct dès que possible, peuvent entraîner des complications et causer plus de douleur et retard dans le traitement dont vous avez vraiment besoin.
Parmi les principaux avantages de la cannelle pour lutter contre le diabète, on considère qu'elle pourrait avoir la capacité de:
. Améliore la capacité de réguler la glycémie
. Améliorez l'efficacité de l'insuline
Mais tout ce qui brille n'est pas or. Et non seulement les patients recherchent de nouvelles alternatives pour lutter contre le diabète. De nombreux chercheurs intéressés par ce sujet pensaient également que la cannelle pouvait être une option efficace et ont essayé de trouver des données fiables qui confirmeraient ces affirmations pour pouvoir l'utiliser comme traitement dans la consultation médicale, car les herbes et les suppléments et les aliments ne nécessitent pas des études rigoureuses auxquelles sont soumis les médicaments. C'est pourquoi ils ont conçu les études scientifiques nécessaires.
Malheureusement, les résultats des études scientifiques jusqu'à présent ne sont pas similaires aux affirmations, tandis que les recherches ont montré qu'une demi-cuillère à café de thé à la cannelle par jour pourrait aider certains patients atteints de diabète de type 2 à abaisser leur glycémie, ainsi que le mauvais cholestérol (LDL) et le taux de cholestérol total; Plusieurs autres études ont révélé que la cannelle n'a provoqué aucune réaction et que le diabète est resté exactement le même.
De plus, il y a d'autres mises en garde que vous devriez considérer si vous souffrez de diabète et que vous souhaitez prendre de la cannelle:
. Si vous avez des problèmes de foie (foie), la cannelle peut les aggraver.
. Étant donné que la cannelle peut abaisser la glycémie, vous devez être prudent si vous le prenez avec d'autres médicaments ou suppléments qui ont également cet effet, tels que l'acide alpha-lipoïque, le melon amer, le chrome, le fenugrec, l'ail, Châtaignier indien ou ginseng sibérien.
. Certaines façons dont la cannelle est commercialisée peuvent contenir un composant (le cumarú) qui peut diminuer la capacité de coagulation du sang, ce qui peut être dangereux.
Pour toutes ces considérations, la cannelle n'est pas recommandée comme supplément pour lutter contre le diabète, car il y a encore un manque de preuves ou de preuves concrètes démontrant ses effets positifs sur la santé humaine.
À l'heure actuelle, la meilleure façon naturelle de lutter contre le diabète de type 2 consiste à adopter une alimentation saine et équilibrée et à faire de l'exercice régulièrement. N'hésitez pas et commencez à changer vos habitudes ou continuez d'ajouter des comportements sains à votre routine quotidienne dès maintenant. D'un autre côté, si vous aimez la cannelle, il n'y a aucun problème à l'ajouter à votre nourriture comme condiment en quantité normale comme vous l'avez toujours fait.
Lorsque vous prenez votre médicament, suivez les instructions données par votre médecin. N'oubliez pas qu'il est très important de discuter de tous les médicaments (sur ordonnance ou en vente libre), des herbes ou des suppléments que vous prenez. Ils ont tous un effet sur votre corps et qu'ils soient naturels ou non, ils peuvent interagir les uns avec les autres et peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Si vous souhaitez y apporter des modifications, ne le faites pas sans avoir consulté au préalable votre spécialiste, il vous expliquera comment améliorer votre traitement et quelles alternatives pourraient vous convenir le mieux et la prise en charge de votre diabète.
Source: www.DiarioSalud.net
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