COMMENT GéRER LES EFFETS DU STRESS à LONG TERME?

Comment gérer les effets du stress à long terme?



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Thyroïdite subaiguë (maladie de Quervain)
Thyroïdite subaiguë (maladie de Quervain)
Je suis stressé depuis que je suis enfant, je me souviens de mes maux de tête et de la période où je me suis déstressé. Mais récemment, depuis 3 mois, je vis dans un tel état qu'il est impossible de me parler normalement, je fuis les gens, je m'assois seule dans mon appartement les fenêtres couvertes. j'ai