Pendant cinq jours, ma tension artérielle est d'environ 147/97 le matin et 165/105 le soir. J'ai vu un médecin et il m'a référé pour des tests de TSH et de créatinine. Il a averti que les médicaments pouvaient être pris de façon permanente. J'ai 44 ans. J'aimerais éviter les médicaments en permanence. Peut-être pouvez-vous réduire cette pression d'une autre manière efficace - par exemple avec une alimentation appropriée?
Malheureusement, l'hypertension artérielle nécessite l'utilisation systématique de médicaments que votre médecin vous prescrira. Un régime ne guérit pas ou ne contrôle pas l'hypertension artérielle. Peut-être vaut-il la peine de consulter un diététiste et de vérifier la quantité de sel que vous consommez (ou pas trop) et la quantité de potassium, de faire un test génétique pour l'intolérance primaire au sel, la caféine. Mais même cette connaissance ne dispense pas de prendre des médicaments contre l'hypertension artérielle.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza Czajka
Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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